Solucionn
siento que no me haya sabido contestar ninguna de vosotras al final como ultimo remedio lo que ize es calentar una toalla humeda y me la puse en el pecho, luego tome un paracetamol y me exe a dormir cuando me lebante ya se habia pasado el dolor y me lebante toda sudorosa pero ya no me dolia nada de nada como nueva tbn me habia tomado un par de manzanas y desayune bastante porke esto me habia pasado a las 00:00 y se me paso sobre las 12:00 osea me duro el dolor 12 horas uffff