Embarazo y natación
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Lo subo!! 
no hay nadie que pueda ayudarme?? 
Lo subo!!
no hay nadie que pueda ayudarme??
jajaja, estoy igual que tu!! quiero hacer aquagym, que me han dicho q es muy bueno, pero el horario que tienen no es compatible... te dejo algo que he encontrado en internet
http://www.efdeportes.com/efd112/actividades-fisicas-en-el-medio-acuatico-para-mujeres-embarazadas.htm
Muchísimas gracias!!!
no encontraba nada por internet donde explicaran cómo hacer los ejercicios... ahora me lo imprimiré y para el gimnasio esta tarde!! a ver si lo hago bien y se me hace todo mas ameno y divertido..
MUCHAS GRACIAS!! si yo encuentro o me envian alguna cosilla, te lo haré saber. Besos!
jajaja, estoy igual que tu!! quiero hacer aquagym, que me han dicho q es muy bueno, pero el horario que tienen no es compatible... te dejo algo que he encontrado en internet
http://www.efdeportes.com/efd112/actividades-fisicas-en-el-medio-acuatico-para-mujeres-embarazadas.htm
gracias!!
Te mando algunos videos que he encontrado por internet..a ver si nos pueden ayudar...
http://foro.crecebebe.com/m/868-video-natacion-para-embarazadas.php
http://padres.facilisimo.com/foros/embarazo/natacion-para-embarazadas_176910.html
Hasta pronto!!
