Marcas de acido folico y dudas

Hola a todas hace 2 semanas fui a la comadrona y me mando un acido folico llamado femini folico o algo asi, y era como unas perlas oscuras pero ahora e ido a mi medica de cabecera para q me lo recete y me a mandado otro q se llama foli 12 y estas cuando lo e comprado son unas pastillas pequeñitas como las anticonceptivas y no me acaban de convencer las otras las veo como mas naturales pero las de la comadrona me las dio como muestra gratuita y a la de cabecera no le salio en el ordenador y por eso me mando estas.
cual tomais vosotras ?
que opinais?
muchas gracias.
konty