Última respuesta:
31 de octubre de 2008 a las 1:36
L
layal_8559930
30/10/08 a las 21:55
Hola chicas, alguna con este problema? No se si es lo q tengo pero es q parte de la vagina me asoma por el agujero, asi de claro??? Me molesta muchisimo no puedo cerrar el chochete Cuando estoy sentada y me levanto parece q voy a parir otro niño es horrible.
Ayuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!! Me han visto dos ginecologos y nada y se me quito pero el otro dia cogi mucho peso y desde entonces estoy asi
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N
nini_6864544
31/10/08 a las 1:36
Hola. los ejercicios de kegel, que consiste en contraer el musculo y luego soltar, lo recomiendan para este tipo de descolgamientos,lo puedes hacer en cualquier momento, cuando estes de pie, sentada. tambien se recomienda hacerlo, cuando estes orinando. contraer el musculo hasta cortar el pis, soltar y vuelta a empezar.