Métodos para complementar el preservativo
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Espermicida
Combinando preservativo y espermicida (siempre asegurándose de que es compatible) se consigue una protección altísima frente a los embarazos. Por supuesto, también tienes la opción de fijarte en cómo son tus ciclos y calcular los posibles días de ovulación para evitar las relaciones en ese momento. Esto es innecesario si vas a usar un método fiable como el preservativo, pero lo puedes hacer.
Aunque me parece que tu problema no es usar un método u otro, sino el miedo tremendo que tienes a un embarazo, incluso cuando tomas las medidas adecuadas para evitarlo. Eso no te lo va a quitar ningún anticonceptivo 
Espermicida
Combinando preservativo y espermicida (siempre asegurándose de que es compatible) se consigue una protección altísima frente a los embarazos. Por supuesto, también tienes la opción de fijarte en cómo son tus ciclos y calcular los posibles días de ovulación para evitar las relaciones en ese momento. Esto es innecesario si vas a usar un método fiable como el preservativo, pero lo puedes hacer.
Aunque me parece que tu problema no es usar un método u otro, sino el miedo tremendo que tienes a un embarazo, incluso cuando tomas las medidas adecuadas para evitarlo. Eso no te lo va a quitar ningún anticonceptivo
Gracias
Ya, ya se que tengo un problema mental. No sé cómo solucionarlo, supongo que tendré que lanzarme a la piscina y convencerme.
Gracias por las respuestas.
Igual algún psicólogo o sexólogo puede ayudarte
Tú sabrás cómo te afecta el tema y hasta qué punto necesitas solucionarlo, pero que sepas que posibilidades hay 
