Natalben antes de embarazo??

A ver...
que son muchas cosillas.....

Yo te recomendaría que antes del embarazo tomases como mínimo el ácido fólico, que es lo básico para prevenir la espina bífida. El natalbén tiene de todo, con lo cual si te lo tomas, mucho mejor. Peeero, yo estoy en la búsqueda y tomo un suplemento más baratito y que entra por la seguridad social, porque ya voy buscando al segundo, y si me quedo empezaré con el natalbén o con el gestagym, que son más completos, pero mucho más caros (creo recordar que el gestagym eran unos 20 euros la caja para un mes). Yo tomo ahora Yodocefol, que tiene yodo y ácido fólico, y que con receta no llega a dos euros la caja. También está el folaxin y el folidoce, que son todos más o menos parecidos.

Lo del descanso, no estoy segura, pero creo que del ácido fólico no tienes que hacer descanso. De todas formas esto si sería bueno que lo consultaras con el médico.

El tamaño de las pastillas: el gestagym era una cápsula de las de toda la vida (no sé cómo decirte, las alargadas blanditas rellenas de polvitos). El folaxin y el yodocefol son pastillitas pequeñas, como las píldoras anticonceptivas.

Lo de la foto ya es demasiao pa mi.... soy muy torpe con el ordenador.

Saludillos!!