Nos podemos bañar en la playa???

Hola chicas, ya estoy de 19+2 semanas y vivo al lado de la playa, suelo ir a pasear sin mojarme los pies porque hasta el aire me resfria, pero ahora hace calor y yo tengo la enorme duda de si podría meterme en el agua. Yo sé que la natación en la piscina es muy recomendable, pero al ser el agua del mar más densa por la sal... digo yo afectará al bebé?? y luego ... las olas... el continuo golpeo de las olas es adecuado?? y el cambio de temperatura del cuerpo cuando entras en el agua???
¿Hay alguien que se bañe en la playa con normalidad y sepa que no pasa nada?? gracias guapas!!!