Hola elsa
me he estado informando en internet para poder ayudarte. Lo más relevante que he encontrado esque la obesidad dificulta el engrosamiento del endometrio lo mismo que el mal funcionamiento de la fase lutea y la subida de estrógenos. Te copio el texto para que lo leas:
Defectos de la Fase Lútea
Los defectos de la fase lútea forman parte de una enfermedad que se encarga de interrumpir o de desbaratar los ciclos menstruales de las mujeres y el adecuado desarrollo del endometrio, el cual será vital para que la mujer en cuestión pueda quedar embarazada y pueda llevar a buen término su embarazo. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual de una mujer, el cuerpo lúteo se encargará de producir progesterona a fin de engrosar el endometrio. Los defectos de la fase lútea ocurren cuando este proceso es interrumpido por dos o más días. Si la fase lútea dura mucho o si -por el contrario- no dura lo suficiente; los niveles de progesterona se trastornarán, dando como resultado menstruaciones anormales.
Cuando una mujer está embarazada, los defectos de la fase lútea podrían llegar a provocar un aborto espontáneo. Las mujeres que padecen esta enfermedad deberían realizar una consulta médica con su doctor de cabecera o con el especialista que las estuviera atendiendo para poder controlar sus niveles hormonales. Este defecto podría ser corregido a través de una terapia de reemplazo hormonal o mediante la administración de drogas de estimulación ovárica.
Exceso de Estrógeno
El estrógeno es una hormona sexual producida en las mujeres principalmente por los órganos reproductivos, pero también por otras partes de su organismo, entre las que se pueden incluir: los lipocitos o células grasas. Dado que el estrógeno es producido por las células grasas; las mujeres obesas o excedidas de peso -por lo general- poseerán mayores cantidades de estrógeno en su sistema que las mujeres de peso normal.
A niveles normales, el estrógeno juega un rol fundamental en numerosas funciones orgánicas. No obstante, cuando hay demasiado estrógeno en su sistema, el mismo podría atacar su sistema reproductivo hasta llegar a desequilibrarlo, provocando infertilidad. Si usted quedara embarazada, el exceso de estrógeno podría incrementar sus probabilidades de sufrir un aborto espontáneo. Por otro lado debería tener en cuenta que el peso no es el único factor que traerá como consecuencia la elevación de los niveles de estrógeno.
El exceso de estrógeno podría estar causado por una amplia variedad de factores, entre los que se podrían incluir: ingerir una dieta rica en carnes que contienen estrógeno sintético, tomar leche y comer alimentos que estuvieran envasados en cajas o envases plásticos. Otras razones que podrían provocar un exceso de estrógeno serían los desequilibrios hormonales, las enfermedades propias de la glándula suprarrenal y las provocadas por el consumo de ciertas drogas para mejorar la fertilidad.
Si usted sospechara, por alguna razón, que posee un exceso de estrógeno; debería visitar a su doctor/a para que el mismo/a controlara sus niveles hormonales. El o ella podrían recomendarle cambios en su dieta, ejercicio o medicamentos especialmente formulados para poder corregir su problema relacionado con una excesiva producción de estrógeno.
Si encuentro algo más te lo comunicaré.
Un beso y suerte!
. El doctor me ha dicho que tengo el endometrio muy bueno porque es triliminar 
pero pequeño. Me ha dicho el doctor que además de tomar las hormonas de meriestra me ponga parches de Evopad. La cuestión es que quisiera saber si alguna de vosotras ha conseguido embarazo estando por debajo de 7mm. el endometrio. He leído que la medida ideal es de 7mm. a 14mm. 
Alguna de vosotras puede aconsejarme que alimentos tomar para engrosar el endometrio???
