Relajarme para que me baje la menstruacion

Muchachas les cuento me comencé a preocupar dos dias antes de que me tuviera que llegar el periodo y eso era el primero de diciembre, el 4 me hice dos test caseros salieron negativos y después me aplicaron una inyección de las anticonceptivas y supuestamente eso me iba a hacer bajar a los dos dias y no pasó , después me introduje 7 pastillas vía vaginal de cytotec y tuve los efectos y no me bajo, ósea supongo que no estuve embarazada por qué no me salió nada ahora llevo 10 días de retraso y nada que me baja
no e que hacer! Ayuda 😪