Sólo 1 día de menstruación

Hola! Estoy algo nerviosa ya que este mes mi regla a sido de¡ un sólo día! No suelo ser d reglas abundantes ,normalmente entre 2-3dias pero 1 día jamás. Noto el dolorcito d cuando tienes la regla..Mis relaciones desde q m dejé hace 3 meses los anticonceptivos orales son la famosa "marca atras"siempre a eyaculado fuera.En este momento un embarazo no es lo q estoy buscando,pero como conozco y e oido a xicas q se han quedado con la marxa atras ,de eso mas q nada son mis nervios .Puede ser normal x haberme dejado las pastillas anticonceptivas??