Solo tengo 13 años ayúdenme

Tengo trece años tengo miedo de quedarf embarazada, mi novio y yo tuvimos relaciones se que soy muy chica y lo se me arrepiento y estuvo my mal. Fui sin condon, fue 4 días antes de que me viniera la regla No se corrio ni nada. Mi regla es muy abundante y roja así, pero ahora es marrón clarito y muy poca. Mis padres no lo saben y no se los quiero contar, me dan miedo. No puedo ni comprar predicto ni nada, que hago?!