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Step en el embarazo

Última respuesta: 21 de octubre de 2009 a las 17:23

selene_6935263

2/9/08 a las 11:47

Hola chicas,

Pues ayer retomé el gym, y asistí a clase de step, eso sí, sin dar saltos y con el ritmo más bajo, pero no podía dejar de pensar en si estaría haciendo el asunto bien o no. Hoy hago pilates, a ver qué tal va.

Me gustaría saber si alguna de vosotras ha hecho step durante el embarazo y que me contara qué tal le ha ido.

Gracias.

Flor de Loto 13+5

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bihotz_8535716

21/10/09 a las 17:23

Si
hola yo estoy ahora en mi sexto mes...y voy al gimnasio...hago step dos veces por semana, y genial...lo unico es intentar no votar...por lo cual si la coreografia tiene votes, pues que la monitora te lo cambien ahi...pero no hay ningun problema...de echo hacer deporte durante el embarazo es beneficioso en muchos aspectos...
el pilates tambien lo cuentan muy bueno...

espero resolverte la duda

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