VITAMINAS MASTICABLES O FACILES DE TOMAR CON ACIDO FOLICO. para embarazo

hola chicas!! que tal queria cometaros y que me ayudarais a una cosilla... resulta que yo tengo un problema en el esofago con lo cual todo se me atraganta y las medicinas siempre me las mandan en sobres o bebidas porque imposible tragar una capsula... se me queda que me atraganta... me han dicho que me tome el acido folico y me han recomendado natalben porque es muy completo... pero esas pedazo de capsulas son mortales para mi​ me dais consejos sobre las que tomeis o conozcais que sean masticables o muy pequeñas pero a la vez completas por favor!!!! gracias a todas!!!