¿como lo haceis con el sacaleches??

hola guapa
A mí me va muy bien ir apretando la teta mientras el sacaleches funciona. Despacito, desde la parte más exterior hacia el pezón, con un sólo dedo, con dos, con tres, según lo que me sea más cómodo en función de la zona. Sale más, y a veces encuentras "depósitos" de leche que el sacaleches sólo no saca, y notas que en un punto apretándote un poco sale más leche,o más chorritos a la vez. Luego te acabas aprendiendo dónde tienes esos depósitos y vas allí directamente y es más fácil.

De todos modos, no siempre sale la misma cantidad ni mucho menos. A mí de media me salen 50 o 60 de un pecho que no se ha comido, pero algunas veces no he sacado ni 10 y ayer saqué 150 (me quedé flipada). Influye mucho que esté descansada. Si he dormido un poco más, o he conseguido hacer siesta, sale más. Y comer muy bien.

¡¡Suerte!!

Sacaleche antes de las tomas
yo me saco leche antes de alguna toma (cuando noto los pechos llenos)unos 150ml, luego bebo un par de vasos de agua o zumo y a los 20-30 minutos le doy el pecho. Los bebes sacan leche de donde no lo hace el sacaleches y al hacerlo así logro estinular mas el pecho. Por eso debes intentarlo al contrario de como lo haces, primero sacaleches y luego toma.