Cual es el peso ideal por meses estando embarazada

1 kg al mes
Hola Judith,

Mi gine me tiene a rajatabla con lo de 1 kg al mes. Estoy de 9 meses y he engordado un poquito menos de 9 Kg, así que lo tengo bastante contento.

Parece ser que es mejor para el bebé, para nosotras y que el parto es más fácil.

Yo soy delgadita y nunca he hecho dieta, pero para mantener el famoso kg/mes he tenido que pasarme al pan integral, a los lacteos semi/desnatados, mucha verdura, plancha en lugar de fritos y nada de dulces. En fin, al final te acostumbras.

Espero que te haya ayudado.

Saludosssss

Hola
yo llevo 22 semanas de embarazo y estoy pesando 55 kilos, claro que antes de quedar embarazada pesaba 47 kilos, soy muy delgada, y tengo terror a engordar demaciado, ya que con mi primer embarazo engorde mucho, que ni la lactancia me ayudo mucho, consegui volver a mi peso recien al año de tenerla, aparte estaba de terror fue muy duro, ahora no quiero que pase lo mismo, he notado que me estoy quedando sin cintura mis, mi cola esta mas gorda y la piel de la espalda se esta poniendo gorda tambien, asi empeze con mi primer embarazo, me cuido con las comidas aunque es muy dificil.

No hay una cantidad de kilos en especifico que se suban durante el embarazo, cada cuerpo es diferente y sufre cambios unicos que no tienen que compararse con otros, lo importante es mantener el peso ideal acorde a tu estatura que te diga el doctor y mantener el mismo que el doctor te recomiende durante el embarazo, el mio me aconsejo complementar mi dieta con infusiones naturales como el té y que me aoortara esas calorias extras de manera controlada para no subir de mas, de los que yo probe el que mas surtio efecto en mi fue el Mummy Magic Weight-Loss Tea de la marca Secrets of Tea al ser totalmente natural y sin azucar era totalmente sano tomarlo y vi como me daba mas energias con la dieta que me tenia, me ayudo mucho a no subir de peso y controlar los antojos dañinos que tenia, espero serles de ayuda, besos y exito.