Cuánto tiempo post parto se puede hacer ejercicio ????????

Pro favor !
Sí, por favor, que es mejor conocer un testimonio real a lo que sale en internet :/

:3
Alguien q sepa plis

Chicas
No se si sera real pero escuche que 6 semanas despues del parto ya q antes es complicado y puede ser hasta peligroso

Hola
Yo tuve cesarea y mi gine me recomendo hacer caminata moderada sin pesas ni nada, nada que implicara hacer fuerza en el abdomen (obvio despues de que me retirara los puntos entre 7 y 10 dias) y hasta los 3 meses para hacer un ejercicio mas intenso, espero les sirva un poco la info, saludos

Mira
En esta pagina te explica muy bien del tiempo y tipo de ejercicios que puedes hacer si tuviste un parto natural sin complicaciones, como quiera ya una vez que nazca tu bb tu medico te va a dar las indicaciones adecuadas segun como haya sido tu parto, que espero salga todo bien, ahorita relajate y disfruta tu embarazo

http://www.vidaysalud.com/daily/ejercicio/ejercicios-despues-del-parto-cuando-empezar/