Es normal que se retrase la regla despues de la primera vez??

Mira esque tengo un problema...como dije anteriormente la semana pasada el martes lo hice por primera vez con mi novio...el mes pasado me vino la regla el 12...y tenia que venirme otra vez esta semana.. siempre me viene antes de los 30 dias...creo que una vez tambien se me retraso pero no habia tenido relaciones...esta vez si las he tenido y estoy muy preocupada porque pienso que puedo estar embarazada...como ya dije usamos condon y solo hubo un poco de penetracion solo unos minutos...ni si quiera hubo eyaculacion por eso pienso que no puedo estar embarazada pero bueno me preocupo...he leido que por los nervios y el estres de pensarlo hace que se retrase la regla...y esa es mi duda...si no dejo de preocuparme no me viene mas...? cuanto tiempo tarda? porque estoy desesperada y si tarda mas creeis que tengo que decirselo a mi madre? solo tengo 14 años y me da muchisima vergüenza...no se que hacer necesito ayuda...muchas gracias.