Leche sin lactosa durante el embarazo

vereis, yo nunca e sido intolerante a la lactosa aunque si es cierto que a temporadas la leche me sentava no demasiado bien, pero nunca e tenido problemas.
ahora estoy embarazada de 10 semanas y 4 dias, y bueno, desde la 5 semana enpece con muchas nauseas y muchos ascos, estomago revuelto, bueno, vosotras ya sabeis lo que es. y pues la leche me sienta muy muy mal a no ser de que me la tome estremadamente fria, pero claro, siendo invierno y con el frio que hace normalmente no osy capaz, y las pocas veces que me e tomado un colacao lo vomitava nada mas tomarmelo, y si no pasa eso me quedo con un dolor de estomago y unos retortijones intestinales muy molestos.
y bueno, e pensado que igual la leche sin lactosa podria sentarme bien, almenos, no tan mal como la leche normal.
me e comprado un litro por probar, ya que ademas es bastante cara, y bueno, me e tomado un par de vasos y no me a sentado nada mal.

vosotras sabeis algo de tomar leche sin lactosa en el embarazo? no encuentro informacion por internet, y e pensaod que podriais ayudarme. se que cuando hay diabetes gestacional algunos medicos recomiendan sustituir la leche normal por leche sin lactosa, asique supongo que malo no es.

gracias chicas por vuestra ayuda.