Me podeis mandar un plan de alimentacion???

Mira en esta dirección
Una mami me dió una dirección es de la junta de andalucia, esta muy bien te puede servir de guia: www.juntadeandalucia.es/igualdadybienestarsocial/e-xport/Contenidos_Generales/Archivos/GUARDES_GUIA_AL-IMENTACION.pdf
En cada lugar es una cosa y cada pediatra te dice otra.

Las verduras poco a poco las vas combinando,:
patata+zanahoria+calabaza+calabacin+vainas( mas tarde el resto)
el pescado unos hasta el año al igual q el huevo, verduras todas menos las fuerte como las coles o la coliflor, la zanahoria x los nitratos mejor poca al principio y los lacteos hasta pasado el año ( a mi me dijeron eso x dar el pecho )

Gracias
`pero nopuedo abrirlo da error...

Mira ahora
donde pone e-xport esta mal. cambialo y pon export

Al fin lo he encontrado prueba ahora si te sale.para bibe o pecho, sirve igual.
Busca: portal de salud de la junta de andalucia
luego arriba en buscar: alimentación en el niño amamantado

Ahora lo he encontrado asi, creo q te interesan las paginas:
25-26-27
30-31-32 vienen menus q te sirven de guia
33-34-35 para leerselas obligatoriamente.
Yo m lo vuelto a leer, vienen cosas q serian de debate x lo del pecho a demanda y tal... si puedes leetelo entero vienen pautas generales.
Haber si lo encuentras ahora.

Yo sal no le pongo, no hace falta (mi opinión)
y el aceite en crudo cuando el puré esté caliente una cucharada. Puedes echarle unas judias verdes también que no pasa nada para empezar.
Puedes meter una verdura diferente cada 4 o 5 días.El puerro a mi peque le gustó mucho, calabacín, calabaza un poco más adelante.El volumen unos 125-150ml.
El pollo después de un par de semanas.
A las 2 semanas la ternera y sobre los 8 meses 1 día a la semana cordero.Mi pediatra me ha dicho así.

El yogur espera un poco que se adapte a los sabores y a la cuchara y después puedes darle medio para luego subir a uno entero.Yo de daba el otro medio después de la fruta para aprovecharlo.

Los cereales con gluten a los 8 meses y el pescado a los 9 y que sea blanco a mi me ha dicho que al principio lo congele, compro unos medallones limpios de merluza congelados.

En la fruta cuando lleve un tiempo puedes echarle una galletita milupa sin gluten, yo las uso todavía (le echo 3) que tiene 9 meses y medio, le dan un sabor muy rico.

Y ya no te suelto más rollo, que ya está bien.

Un beso y espero haberte ayudad.

Teresa y Daniela 9 meses+13días

Muchas gracias
por ponerlo tan completo. Que no se pierda, que con el trabajo que pasaste escribiendo to esto!

Que no se pierda
up!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Muchas gracias
Gracias, me sirve de gran ayuda, pero una pregunta, por la noche a partir de cuendo le doy comida?
yo sigo dandole leche con cereales la ultima toma.

saludos