Retraso menstrual después del aborto involuntario

Hola chicas soy nueva necesito de su ayuda, lo que pasa es que hace 2 meses perdi a mi bebé de 20 semanas 1 día de gestación, no me hicieron legrado bueno cuando sali del hospital según en la 40 solo sangre como 5 días y no fue mucho, tome pastillas anticonceptivas solo son 28, 21 activas y 7 inactivas, vino mi primera regra normal, a los 28 días y solo 3 dias de regla, este es el segundo mes y tengo 4 días de retraso, no me ha llegado mi menstruación normal, tuve relaciones con mi pareja en mis días fértiles y no se que pensar, tengo miedo de estar embarazada y que vuelva a suceder lo mismo.. A alguien de ustedes le ha pasado como a mí, por favor ayúdenme, tengo mucho miedo..