Como dice marzo77,
los dos son muy bonitos. Pero me decanto por HELENA.
En cuanto al uso de la -H, adelante si os gusta así. Mi opinión es que estéticamente no me desagrada, aunque desconozco si es más o menos correcto, y SUPONGO que será verdad que resulta menos práctico. Total, que sobre todo x falta de costumbre, prefiero Elena .
Por cierto, he visto en otro mensaje que ya tienes una hija y se llama Silvia, teniendo esto en cuenta yo sin duda le pondría Helena, combina muy bien y contrasta más, Silvia y Sofía tienen demasiada similitud, no?
Cuéntanos que decides guapa! Y enhorabuena por tu peque