Trastorno de ansiedad postparto

Hola me gustaria comunicarme con vos puedo? 

Hola... como vas?
Si te han mandado números para el grupo?

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Quería compartir con todas este enlace http://espanol.pregnancy-info.net/ansiedad_y_panico.html puesto que me ayudó mucho en su momento. La ansiedad postparto y la depresión postparto no son la misma cosa y el menor conocimiento de la primera puede llevar a confusión a muchas mujeres y desorientarlas todavía más. En mi caso, no tuve tristeza ninguna, no lloré nada, no me sentía triste, solamente angustiada hasta tener crisis de pánico, sobre todo en los primeros 15 días después de dar a luz, durante los cuales llegué a estar 10 días seguidos sin poder dormir, ni siquiera un minuto, ni de día ni de noche. Simplemente pensaba que no me despertaría más y que no podría oir al bebé. A medida que el cansancio aumentaba, mayor era esta sensación de que no podría volver a despertarme, con lo cual, en cuanto empezaba a dormirme, me daban taquicardias, como una especie de alerta ante la muerte, y me sobresaltaba de nuevo. Lo recuerdo como un infierno y nadie conseguía entenderme porque no tenía los síntomas de tristeza de una depresión, solo estaba en una alerta constante y desmesurada. Yo no sabía lo que era un ataque de ansiedad, pues no había tenido nunca. El artículo que encontré por internet me ayudó mucho a sentirme comprendida y acompañada. Me costó unos tres meses recuperarme del todo, pues no tomé ningún ansiolítico y lo hice tan solo con terapia telefónica, gracias a mi prima, psicóloga especialista en conducta. Ella dio en el clavo con la recuperación, con los pensamientos positivos y los ejercicios correctos. Contar con un buen profesional es fundamental en este caso, los amigos y familiares no bastan porque por mucho apoyo que den, les faltan los conocimientos y las técnicas adecuadas. Espero poder ayudar con este post a las mujeres que estén pasando por lo mismo y darles esperanza de que todo se pasa.

Yo tambièn vivì ansiedad posparto...
Hola kdenus1.
Yo tambièn vivì un infierno con la ansiedad posparto, la mia no fuè depresiòn, al igual que tu, no estaba triste, no lloraba, sòlo una angustia y un miedo espantoso, que en mi opiniòn, es peor la ansiedad pos parto que la depresiòn....A diferencia de ti, yo ya tenìa anteecdentes de ansiedad, ya habìa tenido episodios de hasta màs de un año de ansiedad, nunca me medique hasta que no aguantè màs y la ùnica opciòn era internarme en un psiquiatrico y tomar medicamento!!!! imaginate!!!, lògicamente me decidì por el medicamento, en ese tiempo mi hija tenìa 8 meses de nacida, y mi ansiedad en el pos parto habìa empezado como a los 20 dias de nacida mi hija. Cuando llego el medicamento a mi vida, empezò mi cura, bendito medicamento!!!, empezè a dormir, por que al igual que tu no dormia nada, ni de dia ni de noche, en mi caso no era la fobia de morir como tu, si no de hacerle daño a mi hija, siendo que ella era y sigue siendo mi mundo, lo que màs amo en mi vida, tambièn yo estaba siempre en una alerta cosntante, recuerdo que mi sueño era dormir una hora seguida, y como dices tu, entre menos duermes, se pone peor el asunto con la ansiedad, no he leido el enlace que nos pusiste, pero lo harè en cuanto termine este post....yo soy miembro de este foro desde hace un timpecito, y me daba tristeza que estaba acabando, pero ya veo que empieza otra vez a dar señales de vida, participemos chicas,,,,gracias kdenus1 por compartir tu experiencia, esto nos enriquece y nos damos cuenta que somos muchas las mamàs que sufrimos ansiedad o depresiòn posparto....un beso para ti y todas las chicas desde Mèxico.

jirafa.

Hola a todas, yo hace 5 meses tuve a mi bebé y desde entonces me dan atraques de ansiedad, me dijeron q sin medicamento no podré, pero el medicamento me siento peor, no tomó nada, si veo mejoría así, poca, desde q rezó todos los días me sientodijeron mejor, mi hermana y la esposa de un amigo me dijeron q les paso igual y q se les quitó en un año y año y medio, dígame alguien  de aquí se curó sin medicamento y en cuanto tiempo??????

Hola a todas, yo hace 5 meses tuve a mi bebé y desde entonces me dan atraques de ansiedad, me dijeron q sin medicamento no podré, pero el medicamento me siento peor, no tomó nada, si veo mejoría así, poca, desde q rezó todos los días me sientodijeron mejor, mi hermana y la esposa de un amigo me dijeron q les paso igual y q se les quitó en un año y año y medio, dígame alguien  de aquí se curó sin medicamento y en cuanto tiempo??????