Hola damaris
Puedes empezar a tener ya relaciones, yo suelo deberear un dia si y otro no ( que es lo que recomiendan los gines)si tienes warry regular cada 28 dias, pues del dia 11 del ciclo a 17 o 18 por si acaso, jejeje. Para saber el dia exacto de ovulación, puedes comprar test de ovulación.
Yo los probé y ahora sé que ovulo el dia 16 del ciclo, por lo que ahora estoy en plena faena jejeje.
Lo de tener relaciones antes de ovular para que sea niña, no sé , eso dicen pero no sé si eso es fiable.
Espero que tengas suerte, un besito.