Estoy confusa

hola amigo/as, soy nueva y estoy confusa, por favor cntstadm.
normalmente soy regular pero la ultima vez tuve un retraso de6dias y me vino una regla de dos sin coagulos y dolor cuando lo normal son tres dias con algunos coagulos y dos de restos(amarronada. A la semana me hice un test casero que me salio negativo.A pasado otra semana y noto molestias en los ovarios pero sin mas sintomas claros, a veces tengo una especie de nausea, que no se si lo es porque termina con una especie de erupto (como cuando te repite lacomida).
El caso es que no se que hacer si esperar a la proxima regla, hacerme otro test o sera obsesion. Sé que deberia ir al medico pero siempre me hago la fuerte y no voy hasta que no queda mas remedio.
Tengo pareja estable y siempre lo hacemos sin proteccion con la "marcha atras" porque consideramos que si pasa no nos importaria y nos apretamos el cinturon.
Gracias por vuestra ayuda.