Dando el pecho con anemia

Pero te han dado suplemento?
yo creo que la mayoria de nosotras ha tenido anemia al principio. Sobre todo las qu etuvimos cesarea. pero para nada dejé de darle el pecho. Ni loca,vamos. Suplementos y controles. Que la leche materna es lo mejor que le puedes dar. Cuidate mucho, come mucho y mira lo de el suplemento y lo de hacerte analiticas de vez en cuando.

Saludos,

mar

La verdad es que no como mucha carne
no es santo de mi devoción pero intentare comer mas carne, lo de los berberechos y demas si que los como, lo de la anemia viene por el desgarro que tuve, ademas de ponerme dos tranfusiones sigo bastante devil, en fin espero que pase pronto, gracias a las dos, besos

Se me olvidó ayer
preguntarte si tomabas café o te. Por si acaso no lo sabias:

Los inhibidores de la absorción de hierro no hémico son: el té, café, la leche bovina, la clara del huevo, el salvado de trigo y los productos de soya.

- El no hémico, proviene del reino vegetal, es absorbido entre un 3% y un 8% y se encuentra en las legumbres, hortalizas de hojas verdes, salvado de trigo, los frutos secos, las vísceras y la yema del huevo.

saludos,

mar