En respuesta a abi_989099
Hola chicas... abro este tema porque no encontre alguno similar.
Soy super ansiosa normalmente, imaginense ahora que me quedan 10 dias para mi 1era beta.
Hasta ahora me dijeron reposo de la cama al sillón y viceversa. Pero estoy que ni duermo. Son las 5am y estoy pasada de vuelta. Obvio sin poder tomar nada.
Quiero saber que ejercicio fisico hacen o es conveniente en esta etapa. Es lo único que me baja un poco. Pensé caminar, natación... la bici es correcto o no? El yoga no puedo... nunca pude.
Recomendaciones? Quiero poder dormir sino ni al trabajo puedo ir... menos ocuparme de las cosas de la casa.
Ah estoy en un ICSI.
besoss
Te han dicho de la cama al sofá y viceversa no? Pues caminar de la cama al sofá y viceversa. No te la juegues. Y aprende a canalizar tus nervios porque son contraproducentes...
