Estreñimiento y retencion de liquidos

Zumiiitos
Para el estreñimiento, tómate un zumo todas las mañanas de naranja y kiwi. Hace efecto al día siguiente. A mi me va muuuuuuy bien.
Y felicidades por tu embarazo!!!

"estreñimiento y retencion de liquidos"
tomate el zumo de kiwi con zumo de naranja por las mañanas toma mucha fibra y yo te recomiendo que tomes plantabel que no tienen ningunmedicamento y va muy bien solo tiene un problema da un poco de gases, tambien te v bien la fave de fuca

Mucha fibra y agua
Bebe al menos litro y medio de agua al dia y toma mucha verdura, lo mas verde posible. Ah! y no te olvides de caminar al menos media horita diaria, ayuda a combatir el extreñimiento.
Un saludo

Te entiendo
yo tengo el mismo problema lo charlé con mi medico y como mi caso es cronico me dijo que no pasaba nada si tomaba yerbas medicinales, yo vivo en argentina y acá es muy comun encontrar toda clase de hierbas. Los remedios convencionales no me hacen nada yo estoy en la semana 24 y cada vez es peor.