No puedo mas
Hola a todas. Yo se que hay un foro de depresion y uno de depresion posparto, pero no tienen tanta vida como este. Ademas soy una mami como ustedes y quizas me puedan ayudar, o al menos escucharme.
Tengo dos hijos, uno de dos años ymedio y otro de 10 meses.
Siempre fui depresiva, desde hace años me cuesta todo muhco mas que a una persona normal y tengo siempre la sensacion de que no tiene sentido la vida. Despues de que nacio mi primer hijo decidimos que me quedaria en casa con el al menos por un año. El problema fue que despues me quede embarazada de nuevo y ese año ya va a ser 2 y medio y no soporto mas. Vivimos en un sitio un poquito aislado y no hay realmente a donde ir si no es en coche y yo no tengo.
Mis hijos se despiertan por la mañana muy temprano y yo estoy cansadisima, no quiero ni levantarme. Cuando junto fuerzas lo hago y les doy su desayuno, pero todo me cuesta muchisimo trabajo, no puedo juntar fuerzas de voluntad para hacer nada, a veces tardo una hora en ponerme a cambiarles los pañales de toda la noche,por ejemplo. Todo el dia asi, no tengo ganas de hacer nada ni pasearlos ni jugar con ellos, sus necesidades fisiologicas las voy cubriendo como puedo, pero disfrutarlos o emprender algo con ellos me resulta imposible. La casa es un asco, cada tanto lipio por aqui o por alla, pero lo unico que realmente llevo al dia es la ropa, el resto me supera. Odio todas las tareas del hogar, en especial ordenar y cocinar. Me siento muy infeliz.
Antes de tener a mi hijo trabajaba y siempre estudiaba algo, o hacia alguna actividad artistica o leia. Estaba alrededor de 14 horas fuera de casa, luego llegaba me preparaba algo rapido de comer o me duchaba y dormia, desayunaba y ya salia. Solo estaba en casa para dormir. Ahora no salgo nunca. No trabajo. No estudio ni leo nada, si ni siquiera puedo concentrarme para leer el menu cuando salimos a comer afuera (no exagero, me resulta imposible leer la carta completa).
estoy muy lejos de mi familia y amigos, los pocos que tenia, y nadie puede ayudarme. Fuera de las fechas clave nadie me llama por telefono siquiera. Por mas que cuando me quede embarazada por segunda vez hable con mi marido porque yo sabia que no podia seguir asi, el me dijo que yo lo que era era vaga, que si queria podia y que ibamos a tener a alguien que me ayudara con la casa si teniamos otro bebe. Obviamente eran solo promesas. Y sigue pensando y diciendo me que soy vaga como si yo lo hiciera a proposito.
La cuestion es que no puedo dejar de sentirme mal porque no tengo paciencia con mis bebes y porque no puedo disfrutarlos y se que se van poniendo grandes y que este seria el momento de formar un vinculo para toda la vida y yo lo estoy viendo pasar.
Perdon por el mensaje tan largo, gracias a la que haya tenido paciencia para leerlo
Ver también
Amiga
Hola mama, al leer tu sg es obvio que estas agobiada y todas las mamis pasamos por algun momento asi que solo es pasaejro y se va despues.
Se que es duro vivr aislada sin compartir con otros bebes y tu vida anterior era la de una soltera yuppie que al llegar a casa ni cocinaba sea todo lo opuesto.
Piensa que estas solteras independientes tamien se sienten vacias por no tener babies y algunas ni novio y con muchos tratamientos in vitro o otros para un bebe o esperando una adopcion olarga y cara.
Organizate....el tiempo que tus bebes son pequenos es corto y psara osea trata de disfrutarlo...mira a los ojitos de tus bebes y olos veras tristones si no jeugan con nadie ellos no se merecen esto.
Intenta sacar energia para ellos reir jugar cantar pon la radio musica y trata de que juegen entre ellos.
Hablales en tono amable de manera que tu depresion no les perjudique,son inocentes..claro que necesitarias ayuda de una asistenta o socil para llevar bien a tus hijitos...
Pero miralos sino van limpititos o bien comidos equilibrados o disfrutan del dia y de tu amor puede repercutir en su futuro y acaracter...
ve a psicologo y apuntate en actividades fuera cn otras mamas parques...gimnasia etc...
En la casa pontehorarios y trata de limpiar por ellos, como digo este tiempo precioso no volvera y no sea que te arrepeintas mas tarde.si vivieras centrica seria mejor los vecinos dan companyia.
Yo tengo bebe de 7 meses nervioso y no duerme pero tartao que con dulzura se tranquilice y disfrute de su ninez.
no estas sola todas las mamis tenemos un monton de trabajo.un beso
Cuidado con las medicinas !!!!
Yo creo que necesitas buscar ayuda profesional para tratar la depresion pero cuidado con los antidepresivos y similares, no vaya a ser que te compliques aun mas !!!
Tienes problemas reales y es logico que estes triste, como te va a ayudar una substancia quimica ?? En mi opinion lo que mas falta te hace son unas horitas libres, solo para ti. No puedes dejar a los ninos con alguien (guarderia/ludoteca/canguro/tu pareja) un par de horitas a la semana ?
Siento
mucho por lo que estás pasando, yo nunca he tenido depresión pero sí ansiedad y yo te recomiendo que visites un médico, esos problemas son serios y por mucha fuerza de voluntad que tú quieras poner no se va a solucionar la depresión, igual que una gripe no se cura con fuerza de voluntad. coméntales tu caso y te ayudarán a seguir adelante, te darán algún tratamiento o algo y cuando lo hayas superado lo vas a agradecer, porque así no puedes seguir, si necesitas pastillas o no eso ya te lo dirá el especialista, necesitas ayuda, no sigas nadando contra corriente porque imagino lo mal que lo estarás pasando. Lo siento mucho y espero que te pongas bien.
No esperes mas.
Ve a un psicólogo lo antes posible. Piensa que esto no solo te está afectando a ti, tus hijos tambien lo estan sufriendo. Mira, mi madre tambien era una mujer bastante depresiva pero sin llegar a lo que tu explicas, y yo tengo recuerdos de mi infancia a veces bastante tristes de verla a ella con mala cara o quejandose, esto los hijos lo sufren mucho, yo personalmente salí bien librada, pero uno de mis hermanos un dia le confesó a mi madre ya adulto, que el habia estado en tratamiento con psicologo y le diagnosticó que arrastraba la imagen materna, y que ese era su principal problema, a partir de ahí el se puso en tratamiento y hoy en dia es todo agua pasada. Haz algo por tí y sobre todo por tu familia e intenta curarte.
Muchas gracias
por todas las respuestas.
Hoy tengo un dia menos negro, me parece que por encima de mi depresion de siempre, mas las dos de posparto una sobre otra, ahora encima me vienen una especie de sindromes premenstruales horripilantes que me dejan directamente por los suelos. Ademas de los cambios hormonales, como es fin de semana y mi marido esta, no me siento tan sobrecargada.
Que estoy deprimida lo tengo bastante claro, me hice todos los tests que encontre en internet en los ultimos dias, y todos me mandaban al medico, incluso cuando trataba de contestar no del todo pesimista...
He intentado ya un par de veces psicoterapia y las experiencias fueron mas bien malas, pero quizas me toque volver a intentarlo. Ya paso un tiempo desde la ultima vez aunque sinceramente como hace tanto que estoy deprimida creo que mi comportamiento y mi relacion con el mundo va a ser muy dificil de cambiar solo por la palabra.
La cuestion del psiquiatra y la medicacion me frena un poco porque mi hijo menor todavia toma teta y no me gustaria seguir que me den ese tipo de medicacion. De hecho he probado con lo unico que hay de venta libre que es la hierba de san juan y lo tome una vez y a mi bebe le dio unas cacas verdes y como de moco... Se que fue por eso porque deje pasar una semana y volvi a tomar una sola pastilla y volvio a pasar lo mismo, aunque en la web de e-lactancia diga que es inocuo.
Tambien es un mecanismo de mi depresion esto de buscarle antes que nada las contras a todo y no tener ninguna opcion alternativa.
Me costo muchisimo establecer un vinculo con mi bebe: me molestaba que me quitara tanto tiempo de estar con mi hijo, al que ya conocia y queria y ahora me siento muy desconectada del mayor. Siento que con los dos a la vez no puedo. Pero tambien puede que mejore un poco la situacion cuando empiece el Kinder.
Bueno, me sirvio ya de mucho encontrar gente buena aqui que no me juzgara y que me ofrezcan consejos y apoyo. Muchas gracias, ahora me toca a mi ir al medico y ver que opciones me ofrece, supongo que tendre que empezar con un chequeo normal para ver si no hay ninguna razon de salud para mi agotamiento y luego ya veremos.
