Que podemos comer y que no podemos comer en el embarazo 
HOLA!!! YO TENGO 27 SEMANAS DE EMBARAZO Y HAY COSAS MUY LIMITADAS PARA COMER CUANDO ESTAMOS EMBARAZADAS 
MUY LIMITADO ES :
toda clase de bollieria y frutos secos, condimentos en las comidas,poca sal, carne de cerdo, embutidos, ningun tipo de fritos, coliflor, coles de bruselas,repollo, mariscos,bebidas con burbujas,en las frutas: platano y uvas.
QUE OPINAIS CHICAS 
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Gracias
hola chicas ! mi medico de contol obstetris me dijo que jamon serrano si quiero comer lo debo antes congelar 72 horas y solo puedo comer jamon cocido a y tambien me dio una hoja de papel que escribia DIETA RECOMENDABLE PARA LAS EMBARAZADAS y que es mejor 1kg. al mes para no engordar demasiado y es mas sano cojer 1kg. al mes en el embarazo.no se que pensar eso me da muchas vueltas en la cabeza.
