Se puede comer anchoas, boquerones y salmon ahumado en el embarazo??

Depende
el queso philadelphia sí porque está hecho de leche pasteurizada. otro queso de untar miralo antes. los boquerones , anchoas y salmon ahumado solo si han sido congelados previamente. la mayoreia de las anchoas que venden enlatadas pone "producto libre de anisakis" o libre de parasitos o previamente congelado..asi como los boquerones en vinagre. si los haces tu, congelalos antes. la sobrasada yo lo que hacia era comprarme un trozo en la charcuteria, congelarlo 24h a -20c y ala, padentro...

No puedes
por lo que tengo entendido no se puede consumir anchoas,o demas pescados porque te pueden provocar un aborto

Cosas prohibidas
1. Alcohol
2. Cafeína (coca-cola, café)
3. Embutidos (si no puedes resistirte a tomar un buen jamón debes congelarlo primero)
4. Carne cruda
5. Pescado o marisco crudo o ahumado
6. Leches y quesos no pasteurizados
7. precaución con la lechuga y ensaladas, deben estar muy lavadas.

El alcohol a grandes dosis te puede producir el síndrome alcohólico fetal con un montón de malformaciones y retraso mental. La cafeína tomada a altas dosis (más de dos tazas de café al dia) se relaciona con bajo peso al nacimiento y un aumento de la incidencia de abortos en el primer trimestre. Los embutidos y la carne cruda pueden ser un reservorio de la toxoplasmosis que producen grandes malformaciones sobre todo en el tercer trimestre.
El pescado o marisco crudo al igual que la lechuga mal lavada pueden contenet el Anisakis que puede producir aborto en cualquier trimestre. Y lo de las leches es por la listeriosis que también aumenta mucho el riesgo de aborto.

Un besito enorme barriguitas.