El gine me dijo que si por el té de tilo
Hola bonita:
Yo también estoy muy ansiosa y estoy recien de 6 semanitas , le expliqué al dr que me sentía un tanto nerviosa y si podía tomar té de tilo o tila, me ha dicho que sí uno antes de dormir, me hace muy bien pero tampoco quiero abusar. Yo te recomendaría hablar con tu dr o dra y también que te hables a ti misma aunque a veces es dificil mucho está en nuestra mente tambien , asi como que busques lugares donde enseñen tecnica de respiración para embarazadas como yoga o te hagan reiki, este último es buenisimo. Saludos y procura relajarte