Hola
Creo que tras el embarazo las cosas se vuelven a ponerse en su sitio, así como la mujer tiene que volverse a ubicar. La tristeza es un proceso natural para dar este cambio, todo se regula: las hormonas y el cuerpo, aunque tres meses es mucho tiempo de estar decaida...pero me refiero, a que si intentas llevarlo como un proceso natural, que te da el cuerpo como autodefensa te costará menos y sobretodo.
Yo te recomiendo las flores de bach (las puedes encontrar en farmacias: "rescate"), luego hay el aceite de onagra (lo venden en cualquier sitio) que regula las hormonas, va bién para la piel y es antidepresivo y muchas más cosas. Todo es natural y no está contraindicado a la lactancia materna y va muy bien.
Intentar hablar con tu pareja de lo que te atormenta tanto, no te lo guardes... Creo que las depresiones tienen siempre un porqué. Intenta escuchar lo que te dice el cuerpo.
Y desde luego, si te encuentras muy mal, deberías pensar en pedir ayuda de un profesional.
Muchos ánimos y un abrazo.