No sé si te servirá. la mía tiene 27 meses
No la llevo a la guarde, pero sé q tiene q comer variado y con presentaciones distintas.
Le doy: Verduras cocidas al vapor y aplastadas; un trozo de pollo, pescado, conejo, ternera al horno o a la plancha o cocido. Ensalada con poco o sin vinagre, pasta (tallarines, tirabuzones, etc) con salsa bolognesa, legumbres aplastadas con tenedor con ternera o salchichas, sopa de pollo, etc con verduras y pasta estrellitas. Anteayer hice un quiche (pastel de verduras) y comió un trocito. El primer día no quizo probarlo, el siguiente sí y le encantó. Aguacate relleno de lechuga con tomate o clara de huevo rellena; tortilla francesa y de lo que sea. Un día comió hamburguesa casera, intenté darle albóndigas pero no quiso.
Normalmente le daba a la hora de la comida zumo de naranja pero ahora ni lo prueba así es que nada, sólo agua.
La idea es que coman más o menos 3 veces a la semana pescado, 2 días legumbres, un día pasta, etc. Alternar (los días q no come pescado) ternera, pollo o pavo, conejo, etc.
Un saludo y a ver si también me consio algún menú, ya q sé lo q tiene q comer pero quiero recetas e ideas q nunca vienen mal.
Saludos
