Es duro, pero se pasa.
Yo le cogí mania a mi piso, era abrir la puerta y correr al baño. Poco a poco me acostumbré, aunque había días que no me asomaba por la cocina.
El cariban no me hacía nada, así que no lo tomé. Lo que noté era que ciertas pautas en el horario ayudaban a evitar las nauseas, sobre todo evitar tener el estomago vacío.
Por la mañana desayunaba seguido de levantarme, si me duchaba primero pasaba mucho peor el día. A las 2 horas comía algo más, a ser posible seco/crujiente (tostas, barritas cereales, galletas...) y hacia la hora de comer una cocacola light a sorbitos lentos. Despues de comer siesta y tranquilidad. Por la tarde no era tan malo.
Suelen recomendar que cambies los hábitos alimenticios más que intentar mitigar las nauseas con medicación, pero con lo mal que se pasa yo me hubiese comido/bebido cualquier cosa con tal de mejorar. Espero que se te pasen pronto, ya verás que alivio cuando veas que tu estomago vuelve a la normalidad. Yo estoy bien desde las 15-16 semanas.