Alguna a probado el epi-no

lo subo
Lo subo porque a mí también me interesa el tema, pero es muy caro? y donde se compra?

Hola avorycro
En la revista pone que el precio es 96aprox.Por eso me gustaria saber comentarios,no es barato....Yse pide por internet,aqui pone una direccion por si quieres verlo
www.promaternity.com
Saludos

Lo subo

Yo lo probe y escribo al respecto
Hola a todas!
Para las que ya me han preguntado:
Lo del epi-no se consigue en esta pagina: http://www.promaternity.com/preparacion_al_parto/intro_epi-no.htm

Aqui va mi resumen del EPI-NO y como fue para mi:
EPI-NO es una bomba con un "balon" que se infla y con un medidor de presion. Se usa unicamente las ultimas 3-4 semanas de embarazo y SOLO en embarazos que no han tenido ningun inconveniente (dicese riesgos, infecciones, reposo, placenta previa, etc). Sirve para las siguientes cosas:

- Ejercitar el suelo pelvico: bueno, esto lo puedes hacer sin el epi-no, la ventaja es que puedes "medir" tus avances y realmente ver tus progresos. A mi me gustaba mucho hacerlos con el aparato. No es necesario inflarlo...entonces no es incomodo ni causa molestia alguna.

- Estiramiento del perineo: Para este fue muy bueno! Uno infla el balon hasta un punto en que se siente incomodidad, esperas unos minutos, inflas otro poquito y continuas asi hasta que llegues a un maximo sin lastimar. Cada dia buscas mejorar de a poquito hasta que puedas llegar al menos a 8 cm (optimo 10 cm). A medida que creces el balon, esta incomodidad se siente como un quemon en el perineo que pasa a los segunos.... que es lo que se siente cuando la cabeza del bebe corona.

- Preparacion al parto: Esto me gusto tambien. Para primiparas como yo, cuando llega a mas de 7 cm sientes esas ganas de "hacer popo" o de pujar que sientes cuando ya estas por dar a luz y ademas sientes todo el "proceso" de sacada de la cabeza (lo simulas con el balon). Es decir, de nuevo el quemon y como la vagina sola, sin pujar, va expulsando el balon. Esto tambien me gusto mucho. Entre mas inflas, esa sensacion de pujar es mas desesperante y aprendes a aguantar y a respirar.

Ventajas:
- Me parece bueno para las primiparas como yo. Es decir, yo lo use, me entrenaba dia por medio y durante el parto, cuando llegue a sentir las ganas de pujar, el quemon, etc, ya conocia esas sensaciones y las pude dominar mejor durante el parto.
- Puje superbien por el entrenamiento de los ejercicios del suelo pelvico... pero igual con los kegel es suficiente, no se necesita el EPI-NO para esto. Pero si me di cuenta lo importante de ejercitar el suelo pelvico...puja uno mas optimamente y sin agotarse tan rapido.
- Tambien me ayudo para "aguantar" cuando la cabeza corono pues como dije, ya conocia esa sensacion.
- El perineo estaba preparado y no me desgarre. Claro, mi peque tambien nacio algo pequena pero debo decir que siento que si no hubiese preparado el perineo, habria desgarrado...
- Tuve una excelente recuperacion postparto.

Desventajas
- Es caro! Casi no lo compro por esto....
- Te hace dudar...uno ya de 9 meses y "meterse" algo ... pues como que da angustia y no se siente uno tranquilo. Yo me preguntaba "y si se me adelanta el parto? y si me infecto? y si me lastimo? y si no funciona?" pero cuando uno ve progresos y ve que realmente es inofesivo (no entra hasta bien adentro, solo entra como unos 3-4 cm y ya), se siente mas confiado. Pero pienso que depende de cada mujer, habra unas que preferiran no molestar "la zona" y es totalmente comprensible.
- Se necesita un poco de practica para dominar el manejo del aparato...es decir, buscar una posicion del cuerpo en que uno se sienta comodo, la barriga este comoda y que se pueda maniobrar el EPI-NO sin problemas, necesitas lubricante y si usas mucho, se te sale la bomba muy facil, si usas poco entonces es dificil introducirlo y sacarlo. Yo siempre tenia que sostener con una mano y "maniobrar" que no entrara mucho, que no se saliera.
- Nunca pude hacerlos sola...aunque lei en reviews de mujeres que si lo hacian solas. Mi esposo me ayudaba a "bombear" aire y a contabilizar tiempos. No se si todos los esposos se presten para esto!
- Hay que ser muy pulcros a la hora de los ejercicios....lavarlo antes y despues, desinfectarlo con alcohol antes de usarlo.
- SIEMPRE inflarlo hasta 7-8 cm antes de usarlo para verificar que no tenga fugas de aire.


Espero que esto aclare... a mi me fue bien y siento que valio su costo pero soy solo un caso. Habra que leer mas comentarios al respecto!

Chequeen la pagina para mas info.

Saludos a todas!

Muchas gracias mafemfn!!!
La verdad es que te has explicado muy bien y veo que sirve para varias cosa me a parecido muy interesante,ya se sabe que como todas las cosas para unas les ira bien y para otras no pero era para tener una idea,y el poder ir preparada al parto me ha parecido interesante.Gracias!!

Lo subno

lo subo
lo subo por si todavia hay mujeres interesadas o alguna que quiera opinar sobre el EPI-NO.

Lo subo

Me interesa
Hola,me interesa el epi-no. Como podríamos hacerlo?
Un saludo