Consulta con otro psiquiatra, te puede dar medicación que no afecte mucho al feto, sobre todo en cuanto a antidepresivos. Busca terapias alternativas para tratar la ansiedad (contraindicada la valeriana, tila no estudios que aseguren inocuidad) pero sí infusiones de pasiflora o flor de naranjo. Práctica respiraciones profundas, busca imágenes positivas y haz relajación con esas visualizaciones... Al principio te parecerá una chorrada, pero ayuda a centrar tu atención y relajartes así cómo tomar el control poco a poco de tu cuerpo. Mucho ánimo!
