Ciatica???? ayudaaa

Lo subo
que me duele,....

Graciassssss
haber como sigo mañana y sino pues ire al medico, ahora no es dolor intenso, y cuanod estoy quieta no me duele pero al levantarla cambiar de postura o andar me molesta, y el gemelo si me lo noto cargado auqn este en reposo. por cierto estoy de 23 semanas.

Es muy frecuente lo que te pasa
Para mi es mi segundo embarazo, estoy de 21 semanas y ya empecé con los calambres en los gemelos, sobre todo cuando sin darte cuenta te estiras al despertar, y ufffff!!! Para que te pase tienes que cojerte el pie con las dos manos, suele ser efectivo. Dicen que para los calambres es bueno comer plátanos.
En cuanto a la ciática yo la pasé en mi primer embarazo y más que nada yo creo que fué por el peso que cogí (17 kg). Cuando me vió el gine me hechó la bronca porque hasta los 7 meses llevaba 9 kg, pero fué quedar de baja, dejar de ir a nadar porque la matrona me dijo que 6 semanas antes de la fpp lo dejará por si me rompía la bolsa en el agua y no me enteraba y empezar a engordar sin parar y como consecuencia la ciática. El gine a parte de darme una dieta me aconsejó que volviera a nadar, que no pasaba nada. Así lo hice y mano de santo se me quitó la ciática y me encontraba muchísimo mejor. Así que ya sabes yo te aconsejo que si puedes vayas a nadar. Un beso y que te mejores.

Estoy igual que tu
de hace dos días tengo un dolor en la pierna izquierda,culete y espalda,que es insoportable.casi no puedo andar.he leido en internet que lo peor en estos casos es quedarse quieta.osea hay que andar .
en fín aguantar que es lo que toca ahora,estando embarazadas,muchos calmantes no se pueden tomar,y aunque he leido por internet tambien que algunas toman calmantes,estando embarazadas,por la ciática,yo me resisto,que es lo más seguro para el bebe.

besitos y aguante!!


20+5

Graciasssssss
gracias a todas por vuestras respuestassss