Es complicado!
Yo lo consegui siguiendo los consejos que hay por ahí en un post, de como preparar un embarazo, ó un positivo, ya no me acuerdo bien. En general es llevar una alimentación muy sana, mucho pescado, muchas verduras, mucha fruta, pocos fritos, poca carne y a la plancha, nada de bebidas azucaradas, cafe, alcohol, tabaco, ni dulces industriales, beber 2 litros de agua al día.... Durante al menos 2 meses y acompañarlo con vitaminas y acidos omega 3. A mí me sirvio al cabo de dos meses me había bajado la fsh de 11 a 9. NO tuve embarazo, hice más óvulos pero maduros y fecundados los mismos que en otros ciclos.
Espero que te sirva, suerte.