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Dolor de lumbago!!

Última respuesta: 2 de septiembre de 2007 a las 18:57

dochia_9358330

2/9/07 a las 15:25

me han dicho que me haga friegas con alcohol de romero pero no se si sera bueno estando embarazada. que hago para aliviar este dolor. muchas gracias.

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chiara_9061922

2/9/07 a las 17:02

Yo tambien lo padezco
Nadie me haa aconsejado nada, pero hace poco he empezado a ponerme en una posicion q me ayuda. Ponte de vez en cuando de pie con las dos piernas ligeramente separadas y los pies en paralelo. Pon las manos en la cintura y la espalda bien recta, ahora empuja ligeramente la cadera y pelvis hacia delante y mantente unos segundos. veras q bien!
Siempre q te sientas con dolor busaca esta posición que te ayuda a poner la espalda en su posicion de antes, no tan encorbada.
espero que te ayude

dochia_9358330

2/9/07 a las 18:57

Muchas gracias!
Provare a ver que tal gracias igualmente!

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