Yo tambien te entiendo eso es horrible
bueno yo te voy a decir lo que me resulto aparte de las pastillas
No comer cosas liquidas es mejor que trates de comer solidos
En la mañana se me hizo imposible el no vomitar y mejor vomitaba y ya despues comia, la cosa es que tengo 29 semanas y aun tengo mañanas en las que vomito pero creeme llegas al 2do trimestre y las cosas se calman solo ten pasiencia en lo personal tuve una mejora en la semana 15
Por mas que vomites vuelve a comer no muuucho sino hasta cuando puedas, mi doctor dijo no importa cantidad sino calidad entonces trata de comer saludable, a pesar de todos los esfuerzos baje demasiado de peso asi que mejor te cuento para que no te asustes y a partir del segundo trimestre ya puedes empezar a coger el peso correcto
No pases solo acostada eso es peor con decirte que ya solo me acostaba en la noche y por mas cansada que estaba me dormia practicamente sentada pero asi no vomitaba al despertar xq cuando me dormia, despertaba y tenia que vomitar
Las frutas como no tienen olor es lo que mas se me hizo soportable de comer y lo bueno es que es saludable
Evita los olores que te provocan el vomito
A veces cuando sientas que el vomito ya viene ayuda el respirar profundo y sentarte, no te muevas mucho ni muy rapido porque eso tambien lo empeora
Lavate los dientes pero despues de 30 minutos de que hayas comido porque bueno a mi en lo personal el lavarme muy rapido despues la comida era como inducirme el vomito asi que mejor esperaba y tomate el acido folico cuando te acabes de lavar los dientes por la mañana porque ya es muy poco probable que vomites y asi no vomitas el acido folico ni las vitaminas
Eso es lo que te puedo recomendar espero que te ayude pero no dejes de tomar el cariban y trata de comer despues de vomitar yo se que es horrible pero todo es por tu bebe y ten toda la pasiencia del mundo ya te falta poco para llegar al segundo trimestre y espero te mejores habran dias en que sigas con el vomito pero creeme ya vienen dias mejores
