Hoy sentada en la taza del water he visto mi visa pasar!!!!!!

Yo tb
Jajajaja,a mi tb me ha dado x el zumo de naranja,jajajaja.Me da un acidez increíble,pero es q solo pensar en el salivo y todo!!!!!!Pues preguntare x plantaben y veremos si consigo resultados.......
Gracias x contestar,q desesperacion

Yo también te aconsejo los all-bran de kellonge,a mi me funciona muy bien..un saludo

Anda
Si no notas mucha mejoría cambiando la alimentación y no quieres abusar de laxantes (los permitidos, claro) camina mucho, haz ejercicio y trata de no comer demasiado y evitar como la peste aquellos alimentos que sabes que te estriñen como el arroz o chocolate.
saludos

Gracias
Gracias chicas!!!!!!!Voy a probarlo todo a la vez, ajajajajajajajajja.
Esta mañana ya he tomado cereales all- bran, 1 kiwi y dos zumos de naranja. He ido al baño un poquito, pero.....casi nada y con dolor, eso SIEMPRE.
El caso es que tengo ganas, pero chica parece que no se decide a salir.......ajajjaajaj

Esperare unos dias......y hare como decis....

Muchas Gracias de nuevo

Hola chicas... pues a mi me pasa igual, y probé la leche con fibra de central lechera asturiana (haciendo publi) al día siguiente no me acordaba que lo había tomado y en el baño fue increíble (yo pensaba: madre mía, que me pasa!!) y mi marido llamando desde la puerta "estás bien?" y yo: noooo, jajajajajaja luego el cuerpo se va regulando y ya vas normalmente. Está muy bien.

Puag, leche
Yo es que odio la leche!!!!!!!!!!!!!!No puedo con ella ni de pequeña. Asi que lo que como son yogures, queso, etc, pero leche..........NI MUERTA. Pero en esta situacion incluso estoy por tomarla.....

Gracias

Guapa

Yo tambien he pasado con lo mismo y mi ginecologa me receto unos sobres que se llaman Plantaben, es uno al día i va de maravilla .

Pero tambien funciona mucho, el zumo de naranja y el kiwi y mucha verdura, a ver si te ayuda

Mucha suerte

Ester + Bruna ( 38+6)

Estoy igual
Yo estoy igual,no suelo ser estreñida pero con el embarazo estoy fatal. Yo como kiwis en ayunas o sino pongo la noche anterior 3 ciruelas pasas en un vaso de agua, lo dejo toda la noche y a la mañana siguiente me bebo el agua y las ciruelas. A mi me suele funcionar. La matrona me dijo que podía tomar duphalac. Solo lo tomo en casos extremos cuando estoy varios dias sin ir.

Tomar mucha agua
Hola chicas, yo estoy embarazada de 13 semanas, y no me ha pasado eso antes de embarazarme ya habia pasado lo mismo y es horrible, pero lo que me ha funcionado son los casi 2 o 3 litros de agua que me tomo, con eso paresco relojito todas las mañanas es mi hora, gracias a Dios aun no sufro de eso bueno en mi embarazo, pero tomar mucha agua es mi recoemndación..

Besos

Vivesoy vainilla
Yo tengo el mismo problema con la leche ademas tiene que ser fria pq si no la arcada es al instante y mi ginecologa me dijo que tomara otros lacteos que no pasa nada.
He descubierto vivesoy de vainilla. Me la tomo fria y con un poquito de cafe soluble, no necesita azucar pq sabe a vainilla (el azucar en la leche fria no se disuelve bien)
He puesto un tetra brick de leche entera y uno de vivesoy al lado para ver el contenido de cada cosa y tienen lo mismo!! Si no haced la prueba.
Asi que yo, el vivesoy, quesitos frescos, quesito caserio, etc...
Inconveniente: es carisima 1,45 mas o menos
Saludos!!!!!!!!

Yo me operé de hemorroides
Y lo hice antes de quedarme embarazada.
De lo mejor que he hecho...

Facil, comodo y accesible
una cucharada de aceite de oliva por las mañanas en ayunas, y mano de santo, de verdad pruebalo ke no pierdes nada, puede parecer un poco askeroso pero funcina, y te lo dice la nieta de una abuela ke lo hace todas las mañanas, y mi abuela es super exptreñida y es lo unico ke le va bien

Galletitas con fibra
Buenas!
Yo suelo comprar unas galletas de la marca Arluy que se llaman Estetic, que también tienen un alto contenido en fibra. No tanto como las que comentas, pero he mirado la información nutricional y poseen un 8% de fibra alimentaria procedente del guisante y un 5% de fibra alimentaria procedente de fructooligosacaridos. Yo suelo comprarlas rellenas de chocolate, porque tienen granillo de soja tostado que le da un toque crujiente.También las ahi de yoghourt y bañadas en chocolate sin azucar. El paquete no es nada caro (ahora mismo no lo recuerdo exactamente), pero creo que no pasaba de 1 euro. Si las pruebas ya me contarás. Un saludo!