No creo que sea tan fácil
Hola a todas, yo esto de 20+4 y habre engoradado unos 5 kilos, creo que no es ni mucho ni poco, pero después de haber leido un montón de mensajes en el foro he llegado a la conclusión, de que simplemente hay que comer bien y punto, conozco un montón de casos, que en todo el embarzado han comido lo mismo y han llevado una dieta sana, y a partir del 4 o 5 mes hasta el final han empezado a engordar más de lo normal, joe comiendo lo mismo. Creo que llega un momento en algunas que si tienes que engordar engordas. Y una cosa esta claro a nuestro bebe no le va a faltar de nada, porque el coje lo que necesita, pero cuidado a las que si nos puede faltar, vitaminas, proteinas, lípidos, etc, es a nosotras, a si que no os obsesiones con el peso. Yo justo antes de embarazarme acababa de terminar una dieta de adelgazamiento y me había quedado moníiiiisima, asi que si lo he hecho una vez lo volvere ha hacer. Ni que decir tiene, que no se pueden hacer comparaciones, porque depende de la estatura que tenemos cada una y de los kilos que teniamos cada una antes del embarazo.
en fin chicas, vaya rollazo que os he metido ánimo a todas y creo que cada una en su interior sabe lo que es correcto.
Besos. Raquel 20+4