Necesito remedio ayuda xfi

Xfa
Lo subo haber si algien me puede ayudar

Es normal
El hierro esta secandote de vientre es mas te hace defecar casi negro! Lo q puedes hacer es comer (naranjas) o tomarlas exprimidas! Eso te va a aliviar! Además de tomarte alguna bebida de esas con minerales que re idratan! Y mas q eso y tomar mucha agua no te hará falta! (los lácteos también son buena opción) pero todo se debe al mismo hierro

Remedios naturales
toma kiwi, pan con aceite para desayunar y zumo de naranja.

A mi me iba bien también merendar ciruelas...
A ver si te ayuda en algo

Gracias chicas
Gracias por los consejos.ayer comi vastantes ciruelas y hoy e ido mejor pero las hemorroides me estas dando mucha guerra el lunes ablare con la matrona por si me podria dar alguna crema no aguanto el dolor!!! Si estoy asi ahora....... Besitos y muchas gracias