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Hay muchas causas de retraso además del embarazo. Si todas tus relaciones han sido con protección, es muy poco probable que estés embarazada. Como te digo, hay muchas cosas que influyen en el ciclo, por ejemplo lo que comentas del estrés, también algunas medicaciones, y otros factores como desajustes hormonales...
En todo caso, siempre puedes hacerte un test. Así descartas del todo el embarazo y seguro que te quedas más tranquila, a veces solo hace falta relajarse un poco para que baje. Y si aún así no te baja, puedes consultar con tu médico.