Hola guapa
A mi me lo explico la matrona el otro dia, me lo tengo que hacer el lunes aunque como va a ser la segunda vez que me lo hago ya sabia de que iba; te explico,
nada mas levantarte sin lavarte ni nada tienes que coger los palitos; primero coges el de la vagina y lo introduces a mi me dijo que lo introdujera un poquito mas adentro del algodon del bastoncillo, luego lo sacas y lo cierras, acto y seguido sigues con el del ano pero en este solo tienes que introducir la zona del algodon y ya esta; luego los cierras bien y los entregas.
Espero haverte ayudado
Un beso