En respuesta a hnia_10022213
Unos tips
Estos son algunos de los que leí en otra página...
*evitar el estrés y nerviosismo, ante todo tranquilidad, sí todavía no has quedado embarazada debes saber que en algunos casos como norma general cuesta entre 6 meses y 1 año fecundar.
*TOMAR ÁCIDO FÓLICO que son vitaminas B9 que AYUDA A ESTIMULAR LA OVULACIÓN y en caso de estar embarazada evita la malformación en el feto.
*Tener una alimentación adecuada rica en vegetales,frutas,carnes,pescad o. Evitar exesos de grasa, entra más defensas vengas más fácil será la fecundación.

Pues alá, a tomar muchas frutas ,verduras, vitaminas B9 ( alubias, lentejas , espinacas, plátanos, cacahuetes, melón , naranjas, hígados ...) ... vida sana siempre no sólo ahora!!! ...Nada de fumar, alcohol, estimulantes como el café , chocolate, té , ect....rebajar las grasas... El té y café descafeinado están igual de buenos que los normales....
Caminar mucho... Y a esperar que llegue el Milagro de la vida!! jejejeje
...
un baby!!!!! oooohhhhhhhh
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