Para perder liquido retenido

Última respuesta: 7 de abril de 2009 a las 13:23

naziha_5652403

7/4/09 a las 2:49

chicas hay algo que pueda tomar para eliminar el liquido retenido, tomando en cuenta que estoy lactando??
o algo para ayudar a bajar de peso tambien.....

Ver también

manar_5987828

7/4/09 a las 6:28

creo que no,solo beber mucha agua y andar mucho.s estas lactand no se puede tomar nada creo si no pasate por una herboristeria al igual hay algun producto de hierbas que si,pero no te precupes con la lactancia se adelgaza antes,

sofi_5769964

7/4/09 a las 13:23

Si hay algo
El zumo de pomelo por la mañana y dejar en mayor medida fritos, embutidos y dulces (yo también estoy lactando).
Para la lactancia y para despues, la mejor dieta es la de hidratos de carbono: (pan, pasta, arroz, legumbres y patata) Mañana, mediodia y noche. Combinalo con lo que quieras: verdura, pescado, carne, huevos...come fruta y yogures, queso. Vaya, yo no bajaba hasta que empecé a comer bién y es mano de santo, además no tienes ganas de dulces y te llena y puedes comer las cantidades que te apetezcan .
Yo andaba mucho, al mes bicicleta y ejercicios, ahora ya voy a correr 3 veces por semana...casi casi, estoy igual que antes!.
No paso hambre, le doy de comer bien a mi bebé y adelgazas.
espero que te ayude!