Pinchazos en él vientres 20 semanas

Tranquila, es normal en el embarazo batallar para hacer del 2, muchisimo! te recomiendo que comas mas fruta y verduda de hojas verdes, papaya, espciana, piña, calabaza, lechuga y mucha mucha agua, evita alimentos grasosos, comida china hamburguesas sobre todo evita la pizza, y en 2 o 3 dias te regularizas.

a genial!! 
Si estos días me e relajado en las comidas ya que estube de vacaciones y no comí muchas frutas ni verduras ahora empezaré a comer más así voy más seguido porque esto ya me estaba preocupando más que nada por mi bebé porque no sabía si a él bebé le afectara que yo no fuera de dos.
muchas gracias x el concejo 😊