Por favor necesito unos consejos para quitarme lo tenso....

Haber si te puedo ayudar
Has probado tomandote valerianas y tilas?, yo, te soy sincera soy "hipernerviosa", y antes de acostarme me tomo valeriana azul, pregunta en los herbolarios, por lo menos a mi me funciona, tambien voy a una masajista a k me de masajes relajantes y de verdad k funcionan, Hoy no tengo sueño, pk he venido de Sto Domingo de vacaciones y tengo la hora cambiada, sino ya estaba enla camita.
Espero k te sirva de algo lo k yo hago, un beso
Nube

Muchas gracias
Ay¡¡¡¡ muchas pero muchas gracias por sus consejos voy a hacer lo que me dicen, porque la verdad es que ya estoy muy desesperada esque el dolor del cuello es muy intenso.
muchas gracias chicas les mando muchos besos.