Prevencion en el embarazo

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No permanezcas mucho de pie, o sentada, camina, eleva tus piernas cuando te sea posible y date masajes para activar tu circulacion

Consejos
Levanta tus piernas en las noches para ayudar al retorno de la sangre, también procura ejercitarte y mantener un buen peso.. es importante también que vayas al especialista para que te ayude a tratarlas a tiempo, porque generalmente durante el embarazo aparecen arañitas y cuando no las tratas a tiempo se convierten en complicaciones más severas... Te podría recomendar este especialista en várices que me ayudó con las mías http://www.jorgeulloacirugiavascular. com/ sin embargo es muy importante la prevención.
Saludos